做法:嫩黄瓜250克,鸡蛋2个,油35克,精盐、味精、葱姜末各适量。把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
1鸡蛋饼的做法
鸡蛋饼的制作方法其实非常简单。首先在一个小盆里面放一些面粉,加入一些清水,需要注意的是要用力的搅拌,然后加入适量的鸡蛋,如果喜欢吃鸡蛋的话,可以多放一些。搅拌均匀以后,可以放一些食盐,甜咸可以根据自己的口味进行调整。喜欢吃葱的可以放一些小葱末,或者放些香菜末,然后在平底锅上进行摊饼就可以了,当然要掌握好火候。
2酒酿鸡蛋的功效
酒酿鸡蛋的功效是非常多的,不但含有非常丰富的蛋白质,而且还含有很多活性物质,适当吃一些酒酿鸡蛋,可以有效地促进乳腺发育,对丰胸是有很大帮助的。酒酿鸡蛋属于一种非常好的补品,对于一些老年人,孕妇,产妇,还有一些身体虚弱的人来说,都属于上好的补品,能够起到很好的滋补功效。酒酿鸡蛋还有美容养颜的效果,对于痛经的人来说,能够消除痛经。
3鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋的制作方法是非常多的,可以炒着吃,煮着吃,蒸着吃,也可以和其他蔬菜搭配在一起吃,比如黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,香椿炒鸡蛋等等。还可以和面粉搭配在一起,在平底锅上摊鸡蛋饼。鸡蛋的营养非常丰富,不同的人对鸡蛋的吃法也是不一样的,可以根据自己的爱好,制作自己喜欢的鸡蛋。但需要注意的是,不要吃得太多,以免导致营养过剩。