凉拌皮蛋是一道汉族名菜,常见的凉拌菜,家常菜。皮蛋为我国汉族特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。
1凉拌皮蛋豆腐的做法
先准备好嫩豆腐一块,皮蛋半个,榨菜一小把,香菜一小把,酱油两大匙,香油 1小匙,糖 1小匙;把菜全部下干净,先把榨菜切碎,皮蛋剥掉壳后切碎,再香菜切好,然后把酱油,糖,香油搅拌均匀调成料汁,豆腐用水冲洗干表面,然后再用刀把豆腐切成片,用手把豆腐排开,在豆腐上面铺上一层榨菜,然后皮蛋,浇上调好的料汁,最后撒上些香菜,即做成。
2黄瓜皮蛋汤怎么做
把皮蛋刨开,清水洗净后用刀把皮蛋尽量切弄成小块。然后把黄瓜切成薄片备用。在锅中加入适量的植物油,放入姜粒煸炒一下。皮蛋先煸炒一下,最后倒入炒好的皮蛋。等到炒出香味后倒入奶锅中,然后加入适量的水熬煮。水开后加入黄瓜。煮几分钟后,加入适量的食盐,如果喜欢黏一点的,可以多煮一会或者是加入一些糯米粒来增加粥的粘稠度。
3皮蛋能吃吗
传统工艺的皮蛋铅含量较高,最好不要吃,因为铅过量的后果很严重,可能导致成人贫血,血压升高、肾脏受损,等严重疾病,同时也会影响儿童智力发育。现代无铅工艺的皮蛋:铅含量大幅降低,但并不是说没有铅了,儿童还是少吃为好。蛋中仅存的微量铅也会被吸收,然后在儿童体内逐渐积累,最终导致中毒,同时也会影响孩子的智力发育,也会影响孩子的骨骼发育。