根据人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应，也有人出现小小头晕的反应，其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转反应。螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能。螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛。
1螺旋藻精片的功效与作用
通过服用一些螺旋藻精片能够有效的起到，改善酸性体质和提高人体免疫力的作用，如果男性朋友在平时的时候经常熬夜的话也可以选择服用一些螺旋藻精片，能够起到缓解疲劳的效果。同时对于治疗一些胃炎和胃溃疡等其他的胃病也有很好的保护作用，高血压和糖尿病患者也可以选择服用一些螺旋藻精片来降血压和辅助治疗糖尿病，但是自己不能盲目乱用药，一定要根据医生的指导正确用药。
2什么是螺旋藻
螺旋藻它是一种保健产品，平时的时候服用一些螺旋藻的话能够有效的促进人体钙的吸收，这提高免疫力和防止代谢出现紊乱也有一定的效果，女性朋友在平时的时候服用一些螺旋藻还能够有效的起到防止衰老的功效。一般的服用方法是每天服药2到3次，每次服5片左右，男性患者在出现体力或者精力不足的时候可以选择服用，但是建议你不要长期的服用该类药物，否则会引起身体出现一系列的不良反应。
3螺旋藻的副作用
螺旋藻它属于一种天然的保健产品，因为属于天然的螺旋藻，所以对身体是有很多的好处，副作用也存在一些但是很少。通过服用一些螺旋藻的话能够有效地补充人体所需要的一些微量元素，同时对于治疗便秘和改善心血管疾病也有一定的作用，免疫力较差的患者服用一些螺旋藻的话还能够提高身体的免疫力。但是患者在服用螺旋藻期间一定要避免与茶和咖啡同用，否则将会干扰体内的铁质吸收。
4螺旋藻的功效与作用及食用方法
身体体质比较差的话，可以选择服用一些螺旋藻来改善体质，同时男性朋友在出现身体疲惫的时候也可以选择服用螺旋藻来缓解身体疲劳。女性朋友如果经常使用一些螺旋藻的话还能够有效的清除体内的毒素，对于美容护肤和控制体重有很好的作用。但是并不是所有的人都适合用螺旋藻来治疗一些疾病的，比如在月经期间的女性千万不要吃一些螺旋藻。
5天然螺旋藻的功效与作用
天然的螺旋藻的功效与作用有很多，因为螺旋藻它属于一种保健产品，经常服用一些螺旋藻的话能够有效地帮助人降低血糖，同时对于降血脂也有一定的作用。身体免疫力比较差的人也可以选择要一些天然螺旋藻来提高身体的免疫力，同时还能够保护人体的胃肠黏膜。但是在服用螺旋藻的时候一定要注意一些事项，比如在月经期间的女性避免服用。