很有营养的冬瓜丸子汤,太尝试一下吧
冬瓜丸子汤,相信很多人都知道这样一道菜,小编其实对这道汤有很深的记忆,也可以说有很深的感情,因为以前在初中的时候,学校要求包餐,就是说每个月交多少钱,然后按照交给学校的钱,每顿吃一定量的食物,因为是全校所有人,所以说学校里做的饭也不可能满足每个人的口味,那其中就有这样一道汤呢,是受学校里大部分人所欢迎的,也是小编最喜欢的,就是冬瓜丸子汤,因为里面有好吃的小肉丸儿,而且冬瓜也是很好吃的一种蔬菜,还记得那时候,这道菜是每个星期三的上午做,一到了中午放学的时候就会赶紧跑到食堂,那今天呢,小编就来介绍一下冬瓜丸子汤的做法,以及它拥有哪些功效。
其实冬瓜丸子汤做法还是比较简单的,第一步呢,就是需要我们准备好冬瓜,肉还有各种调味品,如果你喜欢吃香菜的话还可以准备一些香菜,等汤出锅的时候在上面撒上一层香菜,不仅增加美感,而且也更加的好喝,那接下来呢,就是要处理这些食材了,冬瓜去皮,切成块儿状,不需要太大,因为这样比较难煮,然后肉呢,需要清洗干净,肉的要求也没什么特别的,可以准备五花肉也可以准备纯瘦肉,那第三步呢就是要准备小肉丸儿了,小肉丸儿的做法也很简单,先把我们刚才洗干净的肉切碎,然后加入盐,生粉,捏成小肉丸的形状就好了,最后一步呢,就是先把我们刚才做好的小肉丸儿放进锅里,然后添入一定量的清水煮20分钟之后,再把我们切好的冬瓜放进去,然后再煮大约15分钟左右就好了,就可以出锅了,出锅之前还可以在这道汤里加上一些香菜,更美味哦。
这道菜因为冬瓜的存在,所以有很好的消肿解毒,降脂减肥的功效,而且非常适合有咳喘,痔疮的患者吃,冬瓜丸子汤这道菜,其实对小孩儿的吸引力还是非常大的,主要是因为里面小肉丸的存在,因为现在的小孩儿都比较喜欢吃肉嘛,所以我们可以让他们多吃一些冬瓜丸子汤,和他们讲一下条件,就是说如果他们想吃小肉丸儿的话,必须吃一些冬瓜,喝一些冬瓜汤,那这样一来呢,或许她们还会喜欢上冬瓜汤这道菜,而且冬瓜还有很好的消肿解毒的功效对他们的身体也好。