核桃分心木还有如此功效，不要随便再扔掉了
刘石平
核桃是人们在日常生活中非常常见的一种食物，属于坚果的一种，含有丰富的营养物质，男女老少都可以吃，很多人都知道吃核桃可以补脑。在剥核桃的时候，人们会发现核桃的中间有一层薄膜，这个薄膜把核桃分为了两半，呈现出片状，形状没有规则，比较脆，容易碎，外表呈现出淡棕色，味道有一些苦，在吃核桃的时候，如果吃到了这层薄膜，就会感到十分的苦涩，在中医学里把这个薄膜叫做分心木。许多人会把核桃分心木扔掉，这确实是十分可惜的，因为它有着很多的功效。小编在本文之中，就为您介绍一下核桃分心木的功效。
核桃分心木的功效
1.改善便秘。
2.人体排泄废物的器官是肾脏，现代社会有些人压力很大，有的人会吃很多高油高糖的食物，这些都会对人体的肾脏造成危害，而核桃分心木可以补肾涩精，治疗遗尿、肾虚。
1.改善便秘。
2.人体排泄废物的器官是肾脏，现代社会有些人压力很大，有的人会吃很多高油高糖的食物，这些都会对人体的肾脏造成危害，而核桃分心木可以补肾涩精，治疗遗尿、肾虚。
3. 改善尿频症状。一些人经常憋尿，会损害到膀胱，患上尿频尿急的症状，还有可能会导致前列腺。
4.帮助睡眠。现在很多人由于生活和工作的压力很大，导致睡眠质量不好，容易失眠。也有些人是上了年纪，身体的免疫能力不强，也会出现经常失眠的情况，就算是好不容易睡着了，在晚上也会经常起夜，给自己的身心造成了严重的困扰，而核桃分心木含有多种营养物质，能够安神，使睡眠质量更高，而且没有任何的毒副作用，因此，如果睡眠质量不好、经常失眠的朋友，可尝试一下。
5. 补血。当前，由于很多人饮食不规律和生活作息不规律，而且有些人本身身体就虚弱，很容易患上贫血，身体中的血液无法顺畅的流通，造成供血不足、头晕，用核桃分心木泡水喝可以加快血液的循环，让血管得到疏通，改善血液的造血功能，使贫血的症状得到改善。
6.使老年人腰腿酸痛的症状得到缓解。伴随着人体年龄的增加，人的各个器官的功能就会衰退，再加上冬天天气寒冷干燥，很容易出现腰腿酸痛的情况。用分心木泡水喝能够使腰腿酸痛的情况得到缓解，让人更加的健康。
7. 活血、驱寒。很多人在天气寒冷的时候抵抗力就会下降，经常会感冒、发烧、上火，如果多喝一些用分心木泡的水，就可以增强人体的御寒能力。