夏天吃腊肉到底好不好？教您正确对待！
肉的种类是非常多的，根据它们来自的动物的不同，肉分为鸡肉，鸭肉，羊肉，鱼肉，猪肉等等，而根据部位的不同，也分为不同的肉的类型。另外肉也有不同的加工方式，比如说可以直接炖新鲜的肉，也可以把肉晾干之后制作成广东特色的吃法腊肉，那么在夏天的时候，我们大家吃腊肉到底好不好呢？我认为这个问题应该引起我们大家的思考，今天我想要跟大家共同探讨一下腊肉对于我们的身体到底有哪些好处和坏处？
一，健脾开胃。
腊肉和普通的肉相比，它们的味道是有很大的区别的，腊肉在晾晒的过程当中会有大部分的油脂损失掉，所以吃腊肉的油腻感会大大的降低，并且腊肉还有独特的烟熏的味道，所以能够调动人们的食欲。再加上腊肉可以促进人们的消化，所以能够起到健脾开胃的作用，这样对于炎炎夏日来说是有一定的好处的。
二，改善视力。
在暑假的时候，我们大家都能够得到充分的休息，尤其是对于学生而言，暑假的时候可能就意味着窝在家里面玩一个假期的手机或者是玩一个假期的电脑，这样对眼睛的伤害是非常大的。而腊肉里面含有丰富的维生素a，这种维生素对于视力的维护以及眼疲劳的缓解是很有帮助的，它能够在我们高频率使用电子设备的情况下保证眼睛的明亮健康。
三，促进发育。
其实腊肉在晾晒的过程当中，营养的保持还是做得比较好的，就比如说腊肉里面的钙的含量是非常丰富的，这样就能够促进骨骼的生长和发育。对于孩子们而言，能够让他们的骨骼生长得更加健壮，另外它也有利于毛发的生长以及牙齿的强壮，能够让整体的身体素质得到提高。
四，引发疾病。
腊肉虽然说具有一定的营养价值，但是它一定不能够多吃，因为长期吃腊肉容易引发一系列的疾病。首先腊肉是烟熏的食物，所以又意味着里面会含有很多的致癌物质，另外再加上腊肉在制作的过程当中加入了大量的盐，它的胆固醇含量也非常高，所以对于高血压的患者是非常不利的。
夏天少吃一点腊肉对身体是有好处的，但是每天吃大量的腊肉却对我们的身体会造成不利的影响，所以需要我们大家小心谨慎。