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8招帮你甩掉最后十斤肥肉

1阿兵2014-07-07 10:50:19
减肥女人减肥减肥技巧

7.周末最需提高警惕

即使一个节食者也难以抵御周末的诱惑，会额外多摄入420卡路里的热量。做一名周末减肥战士吧，抵御住美食的诱惑，可以选择用更小的盘子盛食物，这样你能少吃一点。

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