猕猴桃的功效与作用

猕猴桃又叫奇异果，它被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃还可以治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

1猕猴桃根的功效与作用

猕猴桃根是中医临床上常用的一种治疗跌打损伤、消炎利尿的重要，它是木本植物猕猴桃的根部制作而成的，因为药用价值比较高，因此在中医临床商业被很多患者所认可，在中医药典中介绍猕猴桃根是有清热利尿效果的，对于各种原因引起的湿热下注有很好的治疗和保健效果，还有一个说法就是说它能够防止癌细胞的扩散，不过这种药材是不能让孕妇服用的，否则会造成流产。

2野生猕猴桃

野生猕猴桃是有很好的养生功效的，它主要生长在秦岭巴蜀一代是一种具有地域特色的水果。在营养学角度上来说野生猕猴桃的维生素C含量是比较丰富的，比人工养殖的还要高，而且从口感上来说也比人工养殖的要细腻许多，这种水果在水果界当中一直被喻为水果之王，不仅仅是因为它甜美可口的口感，还与他良好的养生保健功效有很大的关系，其中最让大家关心的就是他的抗癌功效。

3猕猴桃和奇异果有什么区别

猕猴桃和奇异果的长相十分的相似，他们都属于是猕猴桃科的，不过猕猴桃是中国本土生产的，而奇异果则是新西兰出产的，两种水果的营养成分差不多，都含有非常风度的维生素C，不过在外观上奇异果要比猕猴桃细腻一些，猕猴桃的毛更加的粗糙不平，而且两种水果的使用时间也是不同的，猕猴桃需要搁置一些时间待变软之后再吃，而奇异果则是要在硬硬的时候吃，口感最好。

4吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃是一种营养丰富的水果，长期食用的话对于身体的保健效果是非常好的，首先猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C，不仅可以有效的提高身体的免疫力，而且还有美容养颜的功效呢。另外猕猴桃当中的营养成分对于脂肪的溶解效果也是不错的，在临床上很多女性都用它来减肥呢。另外猕猴桃当中的天然糖醇类物质肌醇还能够有效的调节糖分的代谢，对于预防糖尿病效果很是突出。

5猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃当中含有非常丰富的营养物质，一直都有水果之王的美誉，但是为了保证猕猴桃营养成分的不受影响在食用的时候还时候有一些禁忌的，比如说猕猴桃不能和黄瓜一起吃，因为会破坏猕猴桃当中的维生素C，而且猕猴桃不能和虾、螃蟹一起吃，是会引起中毒情况发生的，另外猕猴桃和牛奶一起饮用也是不健康的，因为会让牛奶当中的物质和维生素C发生反应，引起不良的沉淀物。