白沙糖
白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹调中常用。
【归经】
甘；平，脾；肺经
【孕妇能吃吗】
为了保证胎儿正常发育，孕妇不可过多吃白糖。
【功效与作用】
和中缓急；生津润燥，中虚腹痛；口干燥渴；肺燥咳嗽
【适宜人群】
一般人均可食用。
【禁忌人群】
有痰湿者不宜服，糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。
【经期能吃吗】
月经期间，需要清淡易消化饮食，少吃甜食，避免造成胃肠积气，引起腹胀症状。因此，经期应适量服用白砂糖。
【副作用】
白糖性味甘、平、无毒。且有滋阴润肺、和中益脾、舒缓肝气、生津止渴的功效。没有任何副作用。
【怎么保存】
干燥处密封。