消化不良吃什么 奇异果高丽菜汁帮您忙
养生专家
消化不良吃什么?如果您消化不良，胃肠蠕动不好，就来饮用下奇异果高丽菜汁吧!当然，还是自己亲手制作的营养健康哦!
材料：
奇异果 1个 高丽菜 200g 柠檬 1/6个 冰块 适量 蜂蜜 适量
作法：
(1)高丽菜叶分别洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁
(2)奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块
(3)连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
功效：
可促进肠胃蠕动，帮助消化。高血压，皮肤粗糙及糖尿病者适用
消化不良吃什么?您知道了吗?赶快去试试这种天然、健康的养生饮品吧!
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