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螃蟹和火龙果能够一起吃吗

发布时间：2023-10-25　50252人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

一般情况下螃蟹和火龙果是可以一起吃的，但是应注意控制摄入量，不建议大量食用。

火龙果中含有大量的碳水化合物，维生素，糖类等多种营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养，促进食物消化，螃蟹中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质，脂肪等营养成分，适当的食用对身体有一定的滋补作用，由于火龙果和螃蟹都属于凉性食物，如果进食过多，可能会胃肠道造成一定的刺激，特别是体质虚弱脾胃虚寒的人群，容易出现腹痛、腹泻等不适的症状。

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火龙果和海鲜能不能一起吃
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火龙果和海鲜不宜一起食用：1. 一起食用可能有不良反应和危害：火龙果和海鲜一起服用可能会产生化学反应，导致出现三氧化二砷，轻则引起消化不良和腹痛，重则可能导致食物中毒。2. 火龙果和海鲜各有自己的营养价值：火龙果富含维生素C和膳食纤维，有补充营养和增强身体抵抗力的作用；海鲜则富含蛋白质、钙和磷等，有提高免疫力和补充流失营养物质的作用。3. 注意饮食习惯：两种食物要分开食用，平时应该多吃一些含维生素C的食物，如番茄、西兰花等。海鲜要适量食用，因为其性寒，可能引起胃肠不适。
吃螃蟹能吃火龙果吗？
吃螃蟹后吃火龙果是没有问题的，但尽量不要马上吃，应该间隔一到两个小时，以免螃蟹中的蛋白质和火龙果中的单宁结合，造成消化困难等问题。建议在吃螃蟹时要注意摄入量，以防伤胃。螃蟹属于冷食，食用过多会引起腹泻、腹痛和其他症状。

刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁医院

三甲

吃海鲜能吃火龙果吗
吃海鲜的时候能够吃火龙果，但是不建议吃得特别多。海鲜本身是一种寒凉性质的食物，而火龙果也属于凉性的食物，两种食物混合在一块性质上并不会产生冲突。但是吃多之后容易刺激胃肠道引发腹泻。而从营养学的角度来讲，火龙果中的维生素c、果酸、果糖比较多，而海鲜中的蛋白质、氨基酸比较丰富，两种食物的营养价值可以起到互补的作用，能够促进新陈代谢。

李芊绵 一级公共营养师 哈尔滨市儿童医院

三甲

吃完虾可以吃火龙果吗
吃完虾后不建议立即吃火龙果，但可以间隔一段时间再吃：1. 吃虾和吃火龙果不会相克：营养学和食品安全理论均不支持“食物相克”的说法。2. 虾含有蛋白质需消化吸收，火龙果含膳食纤维可刺激胃肠活动：不建议立即吃火龙果，需要间隔一段时间消化。 3. 虾的五价砷含量低，不会导致中毒，但可能存在过敏问题。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲

火龙果和大虾可以一起吃吗
通常情况下，火龙果和大虾可以一起吃，但对于这两种食物过敏的人群而言，就不能吃此类食物，以免引发过敏反应。而所谓的食物相克并不科学，没有理论依据支持，需要避免轻信谣言。火龙果和大虾这两种食物一起吃，并不会产生有毒的物质，也不会对身体健康造成

洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院

三甲

吃了火龙果能吃螃蟹吗
吃了火龙果可以吃螃蟹，但是最好间隔15分钟以上。螃蟹不能和富含维生素C的水果同食，螃蟹中含有砷，与维生素C会发生反应，容易形成剧毒-砒霜。火龙果中维生素C含量不高，富含花青素和维生素E，因此，吃了火龙果可以吃螃蟹。但是，火龙果性凉，螃蟹也性凉，二者最好间隔一段时间吃，也不要食用过多，以免引起肠胃不适，造成腹痛腹泻。

张宝国 副主任医师 徐州市第一人民医院

三甲

螃蟹和火龙果可以一起吃吗
螃蟹和火龙果可以一起吃，都是营养价值较高的食物，各自含有丰富的营养成分，将这两种食物搭配在一起食用可以提供多种健康益处。1、均衡营养：螃蟹富含高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素B群（如B12）、矿物质（如锌、硒）等。火龙果是一种低热量水果，含有维生素C、铁、镁以及抗氧化剂如花青素，还富含膳食纤维，有助于消化。2、促进消化：螃蟹中的蛋白质易于消化吸收，火龙果中丰富的膳食纤维可以帮助改善肠道功能，预防便秘，并促进健康的消化系统。3、增强免疫力：螃蟹中的锌和其他微量元素对于维持免疫系统的正常运作非常重要。火龙果中的维生素C能够帮助提高机体的抵抗力，对抗感染。4、抗氧化作用：火龙果中的抗氧化剂如花青素可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。螃蟹虽然不是主要的抗氧化来源，但其中的微量营养素也有助于身体的整体抗氧化防御。5、促进心血管健康：螃蟹中的Omega-3脂肪酸对心脏有益，有助于降低心脏病风险。火龙果中的钾有助于调节血压，同时其低脂特性也适合心血管健康。6、美容养颜：火龙果中的维生素C和抗氧化剂有利于皮肤健康，促进胶原蛋白生成，保持皮肤弹性。螃蟹中的蛋白质也是皮肤修复和再生所必需的重要营养素之一。尽管如此，有些人可能会对海鲜过敏，在尝试新的食物组合时应注意个人体质。此外，螃蟹属于寒性食物，对于脾胃虚寒的人，过量食用可能导致不适；而火龙果性凉，同样需要注意适量食用。如果不确定是否适合自己，最好先少量尝试或咨询医生的意见。总的来说，合理搭配饮食并注意个人健康状况是关键。

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院

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吃螃蟹能吃火龙果么
吃完螃蟹之后，一般建议最好少吃火龙果。主要是因为火龙果中含有非常丰富的花青素、维生素c还有适量的果酸。而螃蟹之中则含有大量的蛋白质，两种食物混合在一块之后，有可能会导致蛋白质结块，从而影响蛋白质的吸收。其次，火龙果中的纤维素会促进肠道蠕动，而螃蟹属于寒凉性质的食物，两种共同吃会导致出现腹泻现象，不利于人体的健康。

李芊绵 一级公共营养师 哈尔滨市儿童医院

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