大众养生网

怎样做零添加的鱼丸?

刘石平

        怎样做零添加的鱼丸?

        1、制作鱼丸宜选用蛋白质含量高、脂肪含量低的新鲜鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。

        2、鱼蓉要剁细,搅拌时要顺一个方向搅,以增加黏性。

        3、鱼丸冷水下锅,小火煮熟。随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性增强,直至煮熟了。水温过低时,鱼丸会失去黏性、碎散;水温过高鱼丸又会出现多纤维状,影响口感。理想的鱼丸加热温度以80-90℃为好。


猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>