有鼻炎就有咽炎吗？真相竟是这样的

❖目录

• 1有鼻炎又有咽炎时要注意什么
• 2有鼻炎就有咽炎吗
• 3有鼻炎时如何避免诱发咽炎

1有鼻炎又有咽炎时要注意什么

1、禁烟，香烟会刺激咽喉、鼻腔，加重病情。

2、注意保暖，避免感冒。着凉感冒的时候，有鼻炎或者咽炎的人，鼻塞、咳嗽的症状会更严重。

3、注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。

2有鼻炎就有咽炎吗

结论：有鼻炎不一定有咽炎，但是有鼻炎容易诱发咽炎。

有鼻炎的时候，鼻粘膜中的腺体会分泌大量的粘液，也就是鼻涕。这些粘液含有大量的病菌，以及空气中的灰尘，会被鼻纤毛运送到鼻咽处。

如果由于过于粘稠，或者分泌物太多，没有及时的滑入胃部被处理掉，粘附在鼻咽处，就容易刺激鼻咽组织，引起咽喉炎。这些没有及时进入胃部的分泌物，也就是我们常说的痰。所以有鼻炎的人常常还会伴有咽炎。

3有鼻炎时如何避免诱发咽炎

为避免鼻炎诱发咽炎，最主要就是及时清理鼻腔分泌物，防止鼻腔分泌物刺激咽喉。下面介绍几个清除鼻腔分泌物的方法。

擤鼻子

最简单的方法就是，感觉有鼻涕的时候，及时用纸巾擤鼻子，减少分泌物流入鼻咽处。不过这个方法的缺点就是，鼻涕清理不彻底，而且总是擤鼻子，鼻孔处皮肤容易受损疼痛。

洗鼻壶洗鼻

这个方法稍微麻烦一点，但是效果很好，可以彻底清除鼻腔内的分泌物。鼻腔分泌物减少了，不仅不会刺激鼻咽处，而且鼻腔内部各组织的炎症也会慢慢消失。

建议：每天早晚用洗鼻壶洗鼻。

鼻炎容易诱发咽炎，主要是鼻腔分泌物中含有病菌，大蒜有杀菌的作用，可以在鼻腔内涂大蒜汁，病菌少了，自然对咽喉的刺激也小。缺点就是很呛鼻子，一般人可能受不了。