掉眉毛怎么办？推荐四大护理小妙招

❖目录

• 1保持眉毛的自然状态
• 2保持良好的生活习惯
• 3补充铁元素
• 4补充锌元素

1保持眉毛的自然状态

很多女性为了追求美丽，往往会将一些杂乱的眉毛拔去，来文眉绣眉，这些都是对健康十分不利的行为，如果要修理眉毛，最好选择刮眉刀，并且顺着眉毛的生长方向剃除。

2保持良好的生活习惯

平时应该注意保持良好的心情，不良精神状体会使人体出现精神性眉毛脱落；如果体内雄性激素旺盛，眉毛也可能脱落，这就需要在饮食方面做到均衡合理，另外，想要防止眉毛脱落，在生活中还要注意远离辐射源。

3补充铁元素

眉毛经常脱落的人，体内可能是缺少铁，平时应该多吃海带、红枣、芝麻、豆类、木耳及动物内脏等，与此同时，最好配合着含维生素C的食物，如萝卜、冬瓜、猕猴桃等，促进身体对铁的吸收。

4补充锌元素

但人体内的锌元素缺乏是，往往会出现眉毛脱落的现象，这是毛囊减少，皮下胶原组织密度降低所造成的，为此，应当多吃一些含锌的食物，如动物的肝脏、牛奶、瘦肉、坚果等。