90%的妈妈不知道大麦茶的回奶功效

❖目录

• 1哺乳期妈妈回奶注意事项
• 2大麦茶冲泡小贴士
• 3大麦茶回奶怎么煮
• 4大麦茶能回奶
• 5生麦芽和炒麦芽谁更催乳

1哺乳期妈妈回奶注意事项

哺乳期妈妈如果因为疾病或其他特殊原因要选择断奶，可以试试用大麦茶回奶，但饮用量和时间最好咨询过医生之后适量饮用，如果身体出现不适，最好及时就诊。哺乳期妈妈喝大麦茶最好现煮现喝，不要隔夜，以免影响身体健康。

2大麦茶冲泡小贴士

大麦茶不适合和其他茶类一起冲泡，散装的大麦茶可以煮沸再喝，一把大麦茶加两升水，煮十五分钟左右即可;如果是袋装的大麦茶用沸水冲泡即可。

3大麦茶回奶怎么煮

大麦洗净后晒干或是晾干，用文火翻炒至外皮焦黄，焙炒时要注意适当用力，使大麦中的水分均匀蒸发，麦粒能够被压碎为止;将翻炒后的大麦研磨成粉末，用筛子将大麦中的表皮晒出，将大麦粉和茶粉按适当比例调和后煮沸或者直接冲泡饮用即可。

4大麦茶能回奶

麦芽具有行气消食退乳消胀，健脾开胃的功效，临床上常用来治疗实际不小，腹胀，脾虚，乳房胀痛，乳汁郁积等症状。生麦芽含有麦角胺类化合物，对催乳素的分泌有抑制作用，能够用于回奶。

5生麦芽和炒麦芽谁更催乳

生麦芽具有健脾和胃，通乳效果，用于脾虚食少，乳汁郁积等症。大麦茶主要是将大麦炒熟后经过煮沸而成，回奶效果不如生麦芽好，但不是说没有回奶的效果。