羊肚
简介羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。
季节冬
▸功效与作用
健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效。用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。
▸营养价值(好处)
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
羊肚有许多烹饪方法，油爆、清煮、慢炖，凉拌均可，口感各具风味。羊肚炖煮姜汤，炖煮到熟烂后，根据个人口味，加入适量的盐调味，空腹时进食，能健胃止渴，治胃虚消渴之症。