花生牛奶

别名: 花生牛奶

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

花生牛奶是以花生、牛奶为原料的植物蛋白饮料,富含营养物质,且易于消化,是一种很受欢迎的饮品。

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价值信息

功效与作用

  • 养颜
  • 降低胆固醇

营养价值

含有蛋白质、儿茶素、多种油脂和维生素、钙等。

副作用

无副作用

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适宜与禁忌

一般人群适宜食用花生牛奶,老少皆宜。
无禁忌人群

关于吃

孕妇能吃吗

孕妇要适量喝这种饮料。

上火吗

适量的喝花生牛奶不会上火的.

怎么吃

花生牛奶适合开启后直接饮用。

冬天饮用花生牛奶时可以稍微温热饮用,口感更好。

相关菜谱

食材特性

挑选技巧

注意观察保质期等信息。

制作技巧

以花生、牛奶为原料的植物蛋白饮料

保存技巧

花生牛奶保存在阴凉干燥处即可,一般保质期为24个月。

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