粟米脆

别名: 粟米脆

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

粟米脆,是由糙米、巧克力、玉米、小麦粉、牛奶白砂糖和奶油等食材制作而成的休闲食品。

推荐

价值信息

功效与作用

开胃消食、控制食欲

营养价值

1.提供热量

栗米脆中含有一定量的叶酸、蛋白质、膳食纤维及碳水化合物等,能补充人体因运动等所消耗的热量。

2.调动食欲

栗米脆爽甜香、薄软味美,饮食不振时可用于开胃,调动食欲。

副作用

无副作用

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适宜与禁忌

一般人均可食用粟米脆。
高血脂、糖尿病人群不宜食用粟米脆。

关于吃

孕妇能吃吗

尽量少吃

上火吗

不上火

怎么吃

粟米脆属于甜食,应适量食用,长期食用容易形成具蛀牙,儿童不宜多食。

粟米脆通常为袋装销售,即开即食。

相关菜谱

食材特性

挑选技巧

在选购粟米脆时,应留意外包装上的生产日期和保质期,如发现包装有破损现象,不宜购买。

在选购粟米脆时应优先选购包装内有小袋分装的粟米脆,以便开袋后保存方便。

制作技巧

要注意糙米、巧克力、玉米、小麦粉、牛奶白砂糖和奶油等食材的比例。

保存技巧

在保存粟米脆时,应密封后放置于干燥通风处即可。

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