方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
黄油饼干
别名: -
简介
黄油制作而成的饼干
推荐
价值信息
功效与作用
有助发育
营养价值
.补充能量
黄油饼干中的碳水化合物和脂肪含量较高，能转为糖分，补充人体所需的能量。
副作用
无副作用
同类食材
适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群均可食用黄油饼干。
- 忌
- -
关于吃
孕妇能吃吗
可以适量的吃， 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。
上火吗
饼干主要是用面粉制成的，不会导致所谓的“上火”，但饼干毕竟是一种粮食，过量会影响正餐的进食，也不要选择含糖高的饼干或其他糖果作为零食。
怎么吃
食量：黄油饼干的热量极高，食多易造成脂肪堆积，不宜多食，一天不要超过5包。
零食：由于黄油饼干的高含量碳水化合物，作为零食，美味又饱腹。
黄油饼干配餐：黄油饼干可以和麦片一起冲泡，成为美味早餐。
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
选购黄油饼干时要注意看清楚生产日期和保存日期。
注意购买黄油饼干时，饼干是否是完整的，避免买到压碎的饼干。
制作技巧
黄油与面粉制作烤制而成的
保存技巧
黄油饼干避免阳光直射及高温多湿处 ，放在干燥、阴凉的地方保存为宜
更多分类
精选头条
正在加载