方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
茉莉蜜茶
别名: 茉莉蜜茶
简介
茉莉蜜茶是市面上流行的一种饮料。茉莉蜜茶配料中含有纯净水、白砂糖、精选茉莉花茶叶（绿茶茶花），天然蜂蜜1g/L、茉莉花提取液、维生素C、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、食用香精 等成分，是含糖软饮料，减肥时不宜多食。
推荐
价值信息
功效与作用
- 补血养血
- 调理肠胃
- 提高免疫力
- 防癌抗癌
营养价值
茉莉蜜茶中的蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
副作用
1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。 2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。
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适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群皆可食用茉莉蜜茶。
- 忌
- 糖分较多，减肥时不宜饮用茉莉蜜茶。
关于吃
孕妇能吃吗
孕妇当然是可以适量的喝一些茉莉蜜茶哦，不过要少喝哦。
上火吗
不会的，降火的
怎么吃
直接饮用即可。
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
注意观察生产日期
制作技巧
茉莉蜜茶配料中含有纯净水、白砂糖、精选茉莉花茶叶（绿茶茶花），天然蜂蜜1g/L、茉莉花提取液、维生素C、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、食用香精
保存技巧
茉莉蜜茶应密封冷藏保存。
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