方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
木瓜牛乳
别名: 木瓜牛乳
简介
木瓜牛乳是以木瓜、牛乳为原料，加以水和糖制成的，是台湾受欢迎的一种饮料。木瓜牛乳可以是工厂生产的盒装木瓜牛乳，亦可是现打木瓜牛乳。
推荐
价值信息
功效与作用
- 防癌抗癌
- 开胃消食
- 养颜
- 抗衰老
营养价值
1.美容养颜
木瓜牛乳含有丰富的维生素，有效地促进人体新陈代谢，帮助排毒，有美容养颜之效。
2.提高免疫力
木瓜牛乳含有丰富的蛋白质，能提高人体必需的氨基酸，补充人体营养，提高免疫力。
副作用
适量喝，喝多了，胃肠道会有不舒服的感觉。
同类食材
适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群均可饮用木瓜牛乳。
- 忌
- 一般人群都可食用
关于吃
孕妇能吃吗
不能，木瓜是避孕的。
上火吗
会上火，里面有牛奶的成分。
怎么吃
木瓜牛乳可作为早餐饮料饮用；
木瓜牛乳可配搭西米露、红枣、燕窝等制作成甜品食用；
木瓜牛乳可用来蒸鸡蛋食用。
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
注意观察生产日期。
制作技巧
木瓜牛乳是以木瓜、牛乳为原料，加以水和糖制成的
保存技巧
盒装的木瓜牛乳应保存在冰箱中，开封后应尽快饮用完毕；
自制或者现打的木瓜牛乳应在短时间内饮用完毕，否则会造成变质，味道变苦。
更多分类
精选头条
正在加载