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猪肾木耳汤

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猪肾木耳汤—大众养生网

猪肾木耳汤,是一款集丰胸、补血、滋补于一身的养生保健汤!想要一汤搞定多种不适状况的朋友可以试一下哦!

【原料】

猪肾、木耳(用水浸发)各200克,笋片25克,大葱段10克,上汤2000毫升,胡椒粉、食盐各适量。

 

【制作】

1.将猪肾一切两半,除去臊腺,洗净,切成兰花片,清水泡一会

2.木耳用清水洗净泥沙,待用

3.将猪肾、木耳、笋片一起下水锅煮熟后捞出,入汤碗内,加入葱段、食盐、胡椒粉,再将烧沸的上汤倒入汤碗内即成

 

【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

 

【功效】健脾生血,补中益气,养肝明目,补肾益精。适用于青年妇女乳房瘦小、面色不华、腰膝无力等。对于分娩后母体康复及乳汁分泌均有促进作用。

猪肾木耳汤的做法您学会了吗?对于分娩后需要补血、需要快速康复的妈妈们来说,真的可以试一下哦!

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