- 别名：
- 海蜇皮
- 热量
- 33.00
- 大卡/100克
-
- 3.80
- 克
碳水化合物
-
- 0.30
- 克
脂肪
-
- 3.70
- 克
蛋白质
-
- 2.13
- 毫克
维生素E
-
- 0.03
- 毫克
硫胺素
-
- 0.05
- 毫克
核黄素
-
- 0.20
- 毫克
烟酸
-
- 8.00
- 毫克
胆固醇
-
- 124.00
- 毫克
镁
-
- 150.00
- 毫克
钙
-
- 4.80
- 毫克
铁
-
- 0.55
- 毫克
锌
-
- 160.00
- 毫克
钾
-
- 30.00
- 毫克
磷
-
- 325.00
- 毫克
钠
-
- 15.54
- 微克
硒
- 评价
- 含水量很高，热量很低的一种水产品，钙含量很高，但同时钠含量也很高，减肥时不宜食用过多。
