维B1钙咀嚼片

维B1钙咀嚼片是一种补充B族维生素和钙的保健品，有助于维持人体正常生理功能。它含有维生素B1和钙，对于促进新陈代谢、维持神经系统健康和骨骼健康有一定的作用。

维生素B1，也称为硫胺素，是水溶性维生素，参与能量代谢和神经系统功能。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持神经传导和肌肉收缩也很重要。缺乏维生素B1可能导致疲劳、注意力不集中等问题，而钙缺乏则可能影响骨骼健康和肌肉功能。因此，适量补充维B1钙咀嚼片可以满足身体对这些营养素的需求。

在日常饮食中，应保证均衡摄入富含维生素B1和钙的食物，如全谷物、瘦肉、豆类和奶制品。如果怀疑自己可能缺乏这些营养素，应及时就医检查，并在医生指导下合理补充。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。