泛酸钙片

泛酸钙片是一种常见的补充剂，用于补充人体所需的泛酸，帮助维持正常的生理功能。泛酸是维生素B族中的一员，对人体健康至关重要。

泛酸钙片的作用主要包括促进脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢，维持皮肤和神经系统的健康，以及帮助身体合成和修复DNA。缺乏泛酸可能导致皮肤问题、疲劳和消化不良等症状。泛酸钙片适用于那些饮食中泛酸摄入不足或因特定健康状况需要额外补充的人群。

在日常饮食中，可以通过食用富含泛酸的食物，如肉类、鱼类、蛋类和某些谷物来满足身体需求。如果考虑使用泛酸钙片，应遵循医嘱，不要自行盲目增加剂量。在使用任何补充剂时，建议咨询医生，以确保安全和有效。