甲橙维C咀嚼片

甲橙维C咀嚼片是一种含有维生素C的补充剂，可以帮助补充人体所需的维生素C。维生素C对于增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等方面具有重要作用。

维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤瘀点、贫血等症状。补充适量的维生素C有助于改善这些症状。然而，过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻、恶心等。因此，补充甲橙维C咀嚼片时应遵循适量原则，避免过量摄入。

在日常饮食中，应保证新鲜蔬菜和水果的摄入，以满足身体对维生素C的需求。若出现维生素C缺乏症状，应及时就医，并在医生指导下合理使用甲橙维C咀嚼片。不可自行盲目增加剂量，以免对身体造成不良影响。