深海鱼油每天什么时候吃

深海鱼油可以在一天中的任何时间服用，但为了更好地吸收和利用，建议在餐后服用。餐后服用可以增加鱼油中Omega3脂肪酸的吸收，同时减少胃部不适。此外，餐后服用还可以帮助稳定血糖，减少餐后血糖波动。需要注意的是，深海鱼油并非适合所有人，特别是对鱼类过敏的人群应避免服用。

在服用深海鱼油时，应遵循医嘱，不要自行增减剂量。如果出现不适症状，如恶心、腹泻等，应及时就医。同时，深海鱼油不能替代药物治疗，对于患有心血管疾病等慢性疾病的人群，应在医生指导下合理使用。