高血压能吃深海鱼油吗

高血压患者可以适量食用深海鱼油，但需注意个体差异和医生建议。深海鱼油富含ω3不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，改善血管弹性，对高血压患者有一定的辅助作用。然而，并非所有高血压患者都适合食用深海鱼油，因为深海鱼油可能影响血液凝固，增加出血风险。此外，深海鱼油的摄入量也需控制，过量摄入可能对肝脏造成负担。

对于高血压患者而言，日常饮食应以低盐、低脂为主，多吃蔬菜水果，适量摄入深海鱼油。在食用深海鱼油时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如有任何不适，应及时就医，遵循医嘱调整用药方案。