鱼腥草的功效和作用

鱼腥草具有一定的药用价值，能够清热解毒、利尿消肿。

鱼腥草含有挥发油、黄酮类化合物等多种活性成分，具有抗菌消炎、抗病毒等作用。在中医里，鱼腥草常用于治疗肺热咳嗽、肺炎、尿路感染等疾病。此外，鱼腥草还具有利尿作用，有助于排出体内多余水分，缓解水肿。需要注意的是，鱼腥草性寒，脾胃虚寒的人群不宜过量食用。

日常饮食中适量食用鱼腥草，有助于清热解毒、利尿消肿。若出现咳嗽、尿路感染等症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。