筋膜炎症状

筋膜炎的症状可能包括肌肉疼痛、僵硬和活动受限。这种状况通常与过度使用、损伤或肌肉紧张有关。

疼痛可能是轻微的，也可能是剧烈的，通常在活动或按压时加剧。肌肉僵硬可能在早晨或长时间保持同一姿势后更为明显。活动受限可能表现为难以完成日常动作，如弯腰或抬举。这些症状可能影响生活质量，特别是在进行体力活动时。

对于筋膜炎，日常建议包括适度休息、热敷和轻柔的拉伸运动以缓解肌肉紧张。如果症状持续或加剧，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行物理治疗或采取其他治疗措施。重要的是，不要自行盲目用药，应在医生指导下进行合理治疗。