月经前症状有哪些

月经前可能会出现一些不适症状，但并非所有女性都会有相同的体验。

月经前症状的轻重因人而异，常见的症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适和水肿。一些女性可能会感到疲劳、头痛或背痛。较为不常见的症状可能包括食欲改变、便秘或腹泻。这些症状通常在月经来潮前一周左右开始，并在月经开始后逐渐减轻或消失。

对于月经前症状的管理，建议保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动和充足睡眠。如果症状影响到日常生活，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。