中药杏仁的功效与作用

杏仁具有多种功效和作用，但并非所有种类的杏仁都适合食用或药用。苦杏仁含有微量毒性，需在专业指导下使用，而甜杏仁则相对安全，可作为日常食用。

杏仁含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E等，具有润肺、止咳、平喘等功效。甜杏仁口感细腻，适合直接食用或制作成杏仁露、杏仁粉等食品。苦杏仁则含有苦杏仁苷，具有一定药用价值，但需在医生指导下使用，以免过量摄入导致中毒。

对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病患者，适量食用甜杏仁有助于缓解症状。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下合理用药。日常饮食中，可适量增加甜杏仁的摄入，以增强免疫力和改善呼吸功能。