月经总是不干净怎么回事

通常月经不干净可能与多种因素有关。月经不净可能是由于内分泌失调、子宫内膜异常、子宫肌瘤、宫颈疾病等妇科疾病引起的。此外，过度的精神压力、生活习惯不规律、饮食不均衡等也可能影响月经周期，导致月经不干净。

月经不干净的原因多种多样，轻微的情况可能是由于生活习惯不当引起的，例如熬夜、饮食不规律等。较为严重的可能是由于妇科疾病引起的，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病需要通过妇科检查才能确诊，因此如果月经不干净的情况持续存在，建议及时就医检查。

对于月经不干净的情况，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力。饮食上要保持均衡，多吃富含铁质和维生素的食物。就医时，应在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。