榧子的功效与作用

榧子通常具有驱虫和润肠通便的功效。榧子中含有的挥发油成分对多种肠道寄生虫具有抑制作用，可以帮助驱除肠道内的寄生虫。同时，榧子中富含的油脂成分能够润滑肠道，促进肠道蠕动，对于缓解便秘具有一定的帮助。

榧子的驱虫作用主要体现在其挥发油成分对肠道寄生虫的抑制作用上，尤其是对蛔虫、钩虫等寄生虫具有较强的驱除效果。此外，榧子中的油脂成分能够增加肠道内容物的润滑性，有助于缓解便秘症状。需要注意的是，榧子的驱虫和润肠通便作用并非适用于所有人，对于不同个体可能存在差异。

在日常饮食中，适量食用榧子可以作为驱虫和润肠通便的辅助手段。但若出现寄生虫感染或严重便秘症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，不可仅依赖榧子进行自我治疗。