苜蓿的功效与作用

苜蓿是一种常见的植物，具有一定的营养价值和药用功效。它含有多种维生素和矿物质，对人体健康有益。

苜蓿中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分。这些成分有助于增强人体免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，苜蓿还具有一定的利尿、消肿、清热解毒的作用。适量食用苜蓿，有助于改善水肿、尿路感染等症状。需要注意的是，苜蓿性凉，脾胃虚寒者不宜多食。

对于患有泌尿系统疾病、水肿等病症的人群，日常饮食中可以适当增加苜蓿的摄入量。但若症状较重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情。