吃左旋肉碱有什么副作用

左旋肉碱作为一种营养补充剂，适量使用一般不会产生明显的副作用。然而，过量摄入可能会导致一些不良反应。

左旋肉碱过量摄入时，可能会出现腹泻、恶心、呕吐等消化系统不适症状。此外，个别敏感人群可能会出现头痛、失眠等神经系统症状。需要注意的是，左旋肉碱并非适合所有人，孕妇、哺乳期妇女以及患有特定健康问题的人群在使用前应咨询医生意见。

对于左旋肉碱的使用，建议遵循医生的建议和指导，不可自行盲目增加剂量。如果在使用过程中出现不适症状，应及时就医，并告知医生自己的用药情况，以便得到正确的医疗指导。