玉竹有什么功效与作用

玉竹通常具有滋阴润燥、养胃生津的功效。它是一种常用的中药材，能够缓解因阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状。

玉竹的作用主要体现在对肺胃阴虚的调理上。它能够滋养肺部，对于干咳、咽干等症有一定的缓解作用。同时，玉竹还能养胃生津，对于胃阴不足引起的食欲不振、消化不良等症状也有一定的帮助。此外，玉竹还有一定的美容养颜作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。

在日常饮食中，可以通过适量食用玉竹来达到养生保健的目的。如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱合理使用。不可自行盲目用药，以免延误病情。