乳酸菌素

乳酸菌素可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化。它通过增加肠道中有益菌群的数量，抑制有害菌群的生长，从而改善肠道环境。

乳酸菌素的作用机制包括竞争性抑制有害细菌的生长，增强肠道屏障功能，以及刺激免疫系统。它对于常见的消化不良、便秘或腹泻等症状有一定的缓解作用。此外，对于不常见的肠道疾病，如肠易激综合征等，乳酸菌素也可能有一定的辅助治疗效果。

对于肠道健康问题，日常建议保持均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，并适量补充乳酸菌素。就医时，应在医生指导下使用相关产品，不可自行盲目用药，以免影响健康。