拉肚子能吃益生菌吗

拉肚子时可以考虑补充益生菌，但并非所有情况都适用。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，对于因菌群失调引起的腹泻可能有一定缓解作用。

腹泻的原因多种多样，包括感染性腹泻、食物不耐受、药物副作用等。对于感染性腹泻，尤其是细菌或病毒感染引起的，益生菌可能有助于恢复肠道正常菌群。然而，对于某些类型的腹泻，如严重的食物中毒或某些药物引起的腹泻，益生菌可能效果有限，甚至可能加重症状。因此，在使用益生菌前，最好先明确腹泻的具体原因。

对于腹泻，日常建议是保持充足的水分摄入，避免刺激性食物，并及时就医。在使用益生菌时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。