氨基酸有什么作用

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体健康至关重要。它们参与细胞的生长、修复和更新，是维持生命活动的基本物质。

氨基酸的作用多种多样，包括但不限于：1.合成蛋白质：氨基酸是蛋白质合成的原料，蛋白质是细胞结构和功能的重要组成部分。2.能量供应：在碳水化合物和脂肪供应不足时，氨基酸可以被分解产生能量。3.神经传递：某些氨基酸如谷氨酸和γ氨基丁酸是神经递质的前体，参与神经信号传递。4.生物合成：氨基酸参与多种生物活性物质的合成，如激素、酶等。

对于氨基酸缺乏的患者，日常应保证均衡饮食，摄入足够的优质蛋白质。若出现氨基酸代谢异常，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。不可自行盲目补充氨基酸，以免加重病情。