18岁吃钙片还能长高吗

对于18岁的人来说，骨骼生长板大多数情况下已经闭合，因此通过吃钙片来促进身高增长的可能性不大。骨骼生长板是决定人体长高的关键因素，一旦闭合，身高增长就会停止。

钙是构成骨骼的重要成分，但仅仅补充钙质并不能直接促使骨骼生长。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、激素水平等多种因素影响。在骨骼生长板未闭合之前，保证充足的营养摄入，特别是钙和维生素D，对骨骼健康和身高增长有积极作用。然而，一旦生长板闭合，补充钙质对于身高增长的帮助就非常有限了。

对于18岁的人来说，如果担心身高问题，应该注重均衡饮食，保证营养全面，同时进行适量的运动，以促进身体健康。如果对身高有特别关注，建议咨询专业医生，了解个人骨骼发育情况，并在医生指导下采取合适的措施。不可盲目自行补充钙质或其他营养品，以免对身体造成不必要的负担。