蜂蜜苦瓜汁是由苦瓜、蜂蜜、冰块、黄瓜、矿泉水等材料制作而成的饮品，做法简单，清甜香味。苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
1蜂蜜苦瓜汁能减肥吗
蜂蜜苦瓜汁能够帮助减肥，而且还能够起到美容美白的效果，首先苦瓜存在着排毒养颜，消除身体内湿热等多种功效，属于减肥的佳品，帮助身体的脂肪分解，塑造一个好的体型。然而蜂蜜具有促进肠胃排毒，改善消化功能，效果是非常好的。而且蜂蜜苦瓜汁特别适合早晨喝，在经过了一晚上的人体新陈代谢之后，有效帮助人体内脏积淀过程，补充维生素c，补充能量，燃烧脂肪。
2苦瓜榨汁喝能减肥吗
苦瓜榨汁能减肥，如果长期坚持饮用的话，再加上个人的膳食调理，避免饮食脂肪含量过多的食品，减肥效果是非常好的，而且也不会轻易反弹。苦瓜具有清热解毒，排毒养颜，美容，美白等多重功效，里面存在着的一些降脂肪的物质，脂肪在激情燃烧之后，体重也会减轻。但是苦瓜汁不会有副作用，但是也不能够不吃主食，长期这样会导致营养不良，减肥是一个漫长的过程，再搭配着运动很重要。
3苦瓜汁减肥
苦瓜汁减肥的成功率是比较高的，能塑造一个完美的体型，属于比较好的减肥方法，它自身的味道比较苦，喝下去之后，几乎就不想吃其他东西，改善了食欲。苦瓜汁里面的热量少，能这样多，但是一日三餐不能只喝苦瓜汁，会导致营养不良。苦瓜具有着明显的降低脂肪的功效，补充身体内维生素c，糖分，等多种营养物质，清除身体内的毒素和脂肪，效果非常好。
4苦瓜汁的做法
首先应该把苦瓜洗好，最好是选择比较新鲜的苦瓜，去掉里面的瓤，切成小丁，放入到榨汁机里面，然后打成汁，可以把苦瓜的渣丢掉，苦瓜汁倒出来之后就可以直接喝了。当然也可以苦瓜汁放入到冷藏室里面，最好是盖上保鲜膜，这样喝起来会更加美味。有的人会认为苦瓜汁特别苦，可以适当的在里面加入一些蜂蜜，白糖等，苦瓜汁对于减肥效果是很好的，疗效非常显著。