脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
1脾虚肾虚吃什么药好
脾虚肾虚的话建议可以适当的吃一些海马多鞭丸或者是补肾丸，这类药物对治疗脾虚肾虚是有一定帮助的，但是不建议多吃，除非你的症状非常严重，毕竟药物中含有的药性会有三分毒，平时可以通过食疗来解决这类问题，对于脾虚肾虚者来说羊肉就是非常好的食物，因为羊肉本身是温补的，而且适当的吃一些还能够起到保护脾肾的作用，所以平时可以经常用羊肉来入菜。
2小孩脾胃虚弱怎么调理
如果孩子平时有脾胃虚弱现象的话建议可以适当的吃一些红枣之类的食物，也可以用这类食物来煲汤喝，因为这些食物是属于热性的，而且其中含有丰富的维生素和大量的微量元素，并且能够很好的让身体吸收，平时不见你给孩子吃很多凉性食物，这样只会让孩子的症状越来越严重，水果方面的话建议可以经常吃一些梨子或者是甘蔗之类的。
3脾虚吃什么好
如果有脾虚的话建议平时可以经常吃一些芡实或者是莲子，因为芡实和莲子既是一种很好的食材也是很好的药材，所以用来做东西是很好的药膳，它能够帮助很好的起到治疗脾虚的作用，而且这类食物经过加工之后非常容易被消化，这样对调理脾虚也会很容易，脾虚患者想要调理的话并不是一朝一夕的事情，所以需要坚持，另外脾虚的人不建议平时吃太多的凉性食物。
4脾虚肾虚怎么调理
脾虚肾虚的人首先要注意的就是避免生冷的食物，然后建议平时可以经常食用一些热性的食物，比如说是红枣或者是山药之类的，这类食物营养价值非常高，而且对调理脾虚肾虚很有好处，另外就是见你平时可以用黑豆和羊肉来煲汤喝，因为黑豆和羊肉都是温性的，黑豆中的黑色素和羊肉中大量的微量元素结合能够帮助治疗脾虚肾虚，每个星期喝3次能够帮助很好的调理身体。
5脾虚胃寒怎么治
首先脾虚胃寒是两个不同的症状，所以在治疗的时候是需要分开的，脾虚者平时可以经常吃一些红枣或者是山药，因为这类食物是属于药膳类，而且其中含有的营养能够对脾虚有很好的治疗作用，胃寒的话建议平时可以多吃一些热性食物，最好能够将红枣和红豆一起煲汤喝，既能够起到驱寒暖胃的作用，而且还能够让身体更好的吸收其中营养，对调理胃还是非常有帮助的，平时也要注意避免吃很多辛辣刺激的食物。