盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入 睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
1睡觉盗汗是什么原因
睡觉盗汗可能是因为自身的汗腺分泌比较发达，或者适合睡觉的环境有关，空气流通不顺畅的话就会导致睡觉出汗，当然也可能存在着某些疾病，比如结核病，肿瘤，心脏问题。有的人体虚，晚上睡觉就会出汗，和自身的情绪也有关系，如果再感冒的话，晚上睡觉盗汗就是比较正常的。肾虚也会引起睡觉盗汗问题，被窝里面太闷热，或者是睡觉之前喝太多水，晚上人体新陈代谢，也会排一些汗液。
2盗汗的食疗方法
盗汗问题可以吃点黑大豆，小麦，核桃，黑芝麻，红枣，百合等食材缓解病情，很有可能是因为肾虚导致的，饮食方面也补肾为主，多吃点猪蹄，煮点猪腰子汤，泥鳅汤等。在饮食方面应该多补充人体内蛋白质，吃点雪梨，白萝卜，在营养汤里面放入甘草，大枣，小麦，等食材，平时应该多注意室内通风，不能长期处于不透气的密闭环境中，同时不要有太大压力，保证睡眠的时间。
3夜间盗汗是怎么回事
睡觉盗汗是属于肾阳虚的表现，或者是阴虚身体内肝火过旺，总的来说是肾脏问题。也和平时生活的环境有关系，睡眠的地方空气不流通，就会造成这些问题，平时要注意室内通风，有些疾病也会导致晚上睡眠时候出汗，比如结核病，心脏病，血压高等。夜间盗汗的患者，血管扩张也会存在障碍，即使要注意休息，配合一些运动，多加调理身体，控制好病情。