胡萝卜羊肉汤是一道美味的菜肴。胡萝卜去皮洗净,切滚刀块,大葱切末备用。取白萝卜半个,切成滚刀块,用筷子在白萝卜块上钻几个孔。羊腿剁小块,放进沸水里焯水(沸水里加两片姜),捞出洗净沥水,放入锅内。锅里加适量水,放入姜片和钻了孔的白萝卜,大火烧沸后转文火煮约30分钟后,捞出白萝卜块。放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂,放适量盐,胡椒粉调味后,撒入大葱末即可。
1胡萝卜羊肉汤的做法
把胡萝卜去皮洗干净之后切成滚刀快,大葱切成末备用,然后取半个白萝卜切成滚刀,用筷子在萝卜上扎几个洞。把羊肉剁成一小块之后放在沸水中焯一下,捞出来洗干净之后把水沥干放到锅中,在锅里面加入适量的清水,把姜片和白萝卜放入,大火煮开之后转小火炖30分钟之后把白萝卜捞出,接着把切好的胡萝卜放进去和羊肉同煮,放入适量的盐和胡椒粉调味之后即可。
2芹菜胡萝卜花生米
把芹菜摘掉叶子之后清洗干净切成段,胡萝卜切成细条,干辣椒切碎,把胡萝卜和芹菜用盐腌制30分钟。取适量的花生米煮熟之后晾凉,将腌制好的芹菜和胡萝卜沥干水分之后跟花生米混合在一起,然后在里面添加一些酱油、香油搅拌均匀。在锅里放入适量的油,把切好的干辣椒放进去爆香之后,趁热淋在花生米上,这样凉拌花生米芹菜胡萝卜就做好了。
3胡萝卜米糊
准备好胡萝卜、米粉和牛奶,把胡萝卜清洗干净之后刨成丝放到油锅中炒熟,炒熟之后晾凉把胡萝卜切成碎,捣成泥,把准备好的牛奶倒入到米粉中搅拌均匀,然后在放入胡萝卜泥搅拌均匀即可。胡萝卜米糊是属于一种营养十分丰富的食物,十分适合给宝宝食用,所以家长朋友们可以试着自己在家中制作一些类似这样的食物给宝宝食用,对宝宝的身体是十分有益的。