黑芝麻作为食疗品，有益肝补肾、养血润燥、乌发美容等作用，是极佳的保健美容食品。还可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。用黑芝麻作为食材治疗脱发，推荐食谱“枸杞黑芝麻粥”。常吃黑芝麻可帮助预防和治疗胆结石。如果胆汁中的胆固醇过高，或者与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，它能分解、降低胆固醇，可以防止胆结石的形成。
1小孩喝黑芝麻糊的功效与作用
小孩喝黑芝麻糊的功效是会使得宝宝的头发乌黑发亮，但是小孩一定要适当吃一些，不然对小孩是有害无益的，因为黑芝麻糊的油脂比较多，吃多了容易造成小孩子的腹泻，黑芝麻糊还有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是一种很好的保健食品，不仅仅小孩子可以吃，而且大人也可以吃，小孩子喝黑芝麻糊可以有一定程度上提高小孩子的免疫力。
2黑芝麻糊什么时候喝最好
黑芝麻糊一般可以在早上喝，早上刚起床的时候来一杯黑芝麻糊，可以有补血、润肠、通乳、养发等功效，可以很有效的帮助体弱多病的人提高免疫力和抵抗力，黑芝麻糊还可以帮助小孩子生长乌黑发亮的头发，中午喝一杯黑芝麻糊，可以有效促进胃动力，帮助消化，所以说黑芝麻糊是一年四季都可以喝的食品，而且黑芝麻糊还不分男女老少。
3黑芝麻糊怎么冲
黑芝麻糊是一种国人很喜欢的早点，它营养丰富且均匀，黑芝麻糊虽然好吃，但是冲泡的方法不对是很难喝的，首先要准备一个咖啡杯和一把小勺子，冲泡黑芝麻糊的时候最好使用温度为五十摄氏度左右，这样才不会破坏黑芝麻糊的营养，冲水进去之后，不要记着搅拌，等个两分钟左右在顺时针搅拌，搅拌完以后就可以喝黑芝麻糊了，其实冲泡黑芝麻糊是一件很简单的事。
4孕妇吃黑芝麻糊好吗
孕妇是可以吃黑芝麻糊的，而且孕妇吃黑芝麻糊的效果也是很好的，黑芝麻糊当中有丰富的钙、铁、维生素和矿物质，一些微量元素对宝宝的发育是很有帮助的，比如钙就可以帮助宝宝的骨骼生长，还有维生素可以帮助孕妇自身的消化系统，防止孕妇在怀孕的过程中便秘，孕妇可以每隔一天喝一杯黑芝麻糊，因为孕妇不能连续喝黑芝麻糊，而且孕妇在喝黑芝麻糊的时候要少放糖。
5脱发喝黑芝麻糊有用吗
脱发喝黑芝麻糊是非常有用的，黑芝麻糊的其中一个功效就是帮助人体长出又黑又亮的头发，黑芝麻糊当中有丰富的营养元素，其中包括钙、铁、维生素和矿物质等，这些营养是可以直接被人体吸收的，当然脱发就是因为头发缺少了营养，黑芝麻糊有足够让头发吸收的营养，所以每天一杯黑芝麻糊，几个月后一定会长出一头又黑又亮的头发的，喝黑芝麻糊的时候要记住不要放糖。