涌泉

涌泉穴是足少阴经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。现代常用于治疗休克、血压失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等,为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。

1涌泉穴道位置和作用

涌泉穴道可以用来治疗,休克、昏厥、神志不清、尿频、便秘、神经性疼痛等症状。目前最主要被用来治疗的症状有,尿频、便秘、肺系病症。涌泉穴是人体的一个大穴,比较好找,从脚底的第二和第三个脚趾中间向脚后跟连线,在大约1/3处就是涌泉穴。一般中医的治疗方法是针灸,大约会刺0.5到0.1寸之间,在涌泉穴针灸,不会感觉到痛,会有微微的酸麻感。

2涌泉穴怎么按摩

经常按摩泉涌穴可以减少疲倦,增强人体抵抗能力。按按摩前可以先用泡脚大约15到30分钟进行放松,双脚擦干后用手掌将脚心搓热,大约可以搓100到200下,也可以用双手轻轻拍打,直至脚心发热即可,然后寻找泉涌穴的位置,它在第二与第三个拇指中间向脚跟连线的1/3处,可以用大拇指对准这个穴位进行按摩,也可以用其他的器械代替,建议老人经常按摩泉涌穴,能够预防疾病。

3按涌泉多长时间见效

泉涌穴每次按摩15到20分钟才会有效果,每只脚按1到3分钟可换另外一只脚来按,这样循环按摩比较好。持续一个月就可以明显感觉到身体比之前要轻松很多。需要注意的是,按摩前可以先用温水泡脚大约20分钟左右,然后用双手拍打脚心火者与脚型进行摩擦,直至脚心发热为止,然后就可以用自己的大拇指暗泉涌穴对它进行刺激,可以减少疲劳使精神旺盛,起到预防疾病的作用。

4涌泉穴疼

中医上说经脉穴位通则不痛痛则不通,涌泉穴痛表明身体出现了病症,一般是认为肾虚所造成,肾不仅对我们的生殖器官有很大的作用,它的好坏同时影响着我们的生长发育,肾虚可能会导致精力下降、注意力减退、失眠多梦、未老先衰、等症状的出现,如果出现涌泉穴疼痛的症状,建议经常泡脚进行足底按摩,或者是针灸治疗,持续一段时间如若没有改善,建议去医院检查。

5下乳涌泉散

下乳涌泉散是中成药,它的主要成分有当归白芍药、生地黄、穿山甲、桔梗等15种中药材。可以用来治疗产后少乳、缺乳症状。产后女生很容易出现气血虚弱的症状,表现为脸色苍白、四肢无力,会引起产后出乳量少,或者是乳汁稀薄现象发生。而下乳涌泉散可以帮助缓解产后气血不足的症状,所以可以改善乳汁较少的现象,它还有一定的催乳作用,联系产妇服用时,配合食疗,效果更加好的治疗效果。

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