热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。[
1泡脚能祛斑吗
泡脚是可以祛斑的,泡脚是能够促进血液循环,所以是能够起到祛斑的作用。可以用当归,赤药,红花,满草等,清洗干净加入凉水,然后煮半个小时,把药渣去掉,留下药汁,然后再和开水一起倒入盘中,等水温适宜的时候,再浸泡双脚,水过脚面就可以了,每天坚持一次,长期坚持下来,有助于通络活血,分解色斑,对于内分泌失调引起的各种斑点都是非常有效。
2芦荟可以去斑吗
芦荟是可以祛斑。可以饮用芦荟蜂蜜汁,把芦荟和蜂蜜搭配一起可以说为美白祛斑提供了双重的保护措施,可以更快的把身体里面的毒素,色素排出来,并且为体内补充一定的水分,再制作的时候,我们一定要把芦荟去皮,拿芦荟的揉,放入温的白开水里面,加入适量的蜂蜜调和饮用就可以了。每天喝一杯芦荟蜂蜜汁,只要长期坚持下来,就可以起到祛斑的效果。
3用什么泡脚可以祛斑
用桃花泡脚是能够祛斑。桃花具有“女人之花”的称号,桃花用于美容养颜效果也是非常的好,桃花中含有丰富的营养物质,对于祛斑的功效是相当的好,对于黄褐斑,雀斑,黑斑效果是特别的好,也是可以用桃花洗澡沐浴,不但是能够消除斑点,长期使用还能够让肌肤光滑细嫩,可以保持肌肤的弹性。只要每天都用桃花泡脚,是能够缓解各种斑点。