针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
1针灸疗法
针灸疗法非常的常见而且被用于治疗非常多的疾病，针灸能够很好的解决一些西医所不能解决的疾病。而且针灸的副作用要比西医的疗法产生的副作用要小得多，他治疗的疾病的范围非常的广。能够很好地治疗一些，因为内分泌引起的疾病，还能够加速你的血液循环，使你的身体的经脉通畅。有着非常高的医疗价值。针灸还能够刺激人体自动分泌一些止痛的物质能够起到天然的止痛效果。
2针灸治痘痘
针灸治疗痘痘会有一定的效果，但不是特别的明显。而且并不是所有人都能够接受这样的治疗，有时候痘痘的增加并不一定是因为身体里面有疾病有可能仅仅是因为内分泌失调或者是压力过大，如果贸然用针灸治疗的话，有可能会导致情况更加的严重。针灸治疗可能会强行改变你身体里面的一些循环或者是内分泌的规律。建议治疗的时候询问医生的意见，并且对症下药的进行治疗。
3针灸减肥副作用
针灸减肥的副作用还是比较多的，因为在减肥的时候可能要刺激穴位。而人体的穴位，会牵扯到各个器官的代谢。针灸刺激过大就有可能会打乱身体原有的代谢平衡，可能会导致你的肠胃或者是一些循环出现问题，有时候还可能会出现非常严重的反弹，所以在进行针灸减肥的时候一定要注意，尽量控制好自己的饮食，并且结合运动，才能够更好的帮助自己减肥。
4平衡针灸
平衡针灸就是通过多方面的整体的医学调节的一个方式，来通过刺激人体的信息传送系统，和针灸来达到一个治疗疾病的目的。这种方法在临床上面运用的越来越多，而且比较有非常高的医学价值。相对来说，副作用也要更加少一些。平衡针灸有着非常好的活血化瘀的功效，而且能够，配合其他的一些物理治疗方法，来治疗各种各样的疾病，比如糖尿病或者高血压。
5针灸减肥的穴位
针灸减肥的穴位主要是以中脘、天枢、大横这几个穴位为主，其他还有曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉等一些穴位进行配合。它能够刺激这些穴位并且改变人体原有的代谢平衡状态加快身体的新陈代谢能够加速身体脂肪的分解，但是在针灸减肥的同时也要控制好自己的饮食，并且结合运动这样才能够起到更好的减肥效果，否则很容易出现反弹或者是其他的一些副作用。