首先按摩者净手，受者净身。受者最好褪去衣物以方便按摩者施力，请受着趴在床上或直坐在软椅上头部按摩：头部按摩主要围绕在前额、太阳穴以及有头发覆盖的皮肤区域。按摩者手部稍稍用力，以揉太阳穴和摩擦头皮为主要方法，太阳穴的按揉要轻柔，之后双手分别用力从前额用力按蹭到后脖颈处，刺激头皮，增强血液微循环
1休闲按摩里面的吹和做
休闲按摩里面的吹和做可能会让顾客依然有一些性病，其中比较常见的就是淋病和尖锐湿疣，并且有可能会有艾滋病等性病传播。如果在休闲按摩店里面做了这些内容之后，如果身体出现一些异常，建议大家去医院检查一下是不是患有这些疾病。每个人的体质是不一样的，所以病原体在入侵的时候，抗原对他们的抵制作用还是不一样的，所以还是应该洁身自好才行。
2足疗按摩
足疗按摩是一种比较常见的养生方式，脚上面有很多穴位，通过按压穴位可以起到养生保健的作用。足疗按摩对很多疾病都有一定的抑制作用，也可以有效的治疗肾虚腰痛等症状。一般在做足疗按摩的时候，人们都会舒服地睡着，所以大家在做足底按摩的时候也可以抱着享受的心态去做。要想很好的养生，还应该注意自己的生活习惯，一定要保证足够的休息时间。
3头部按摩手法
头部按摩可以有效的缓解头痛、精神不振、失眠多梦，神经衰弱等症状，并且也可以治疗耳聋失语，高血压等疾病。我们在做头部按摩的时候要注意一些手法，其中分为指擦法和掌擦法。在用指擦法的时候，一般是使用大拇指和食指有节奏地在眼部周围按摩，动作应该缓慢一些不要过于剧烈，这样可能会有一些疼痛感，反而会让人感觉不舒服。
4按摩减肥
按摩减肥主要是通过中医按摩的方法来加快脂肪燃烧的速度，进而达到按摩减肥的效果。很多人的脂肪堆积比较厚，所以在燃烧的时候会比较难，通过按摩的方法把脂肪推散，把脂肪变得柔软，这样在减肥的时候会比较容易。当然如果想要减肥仅仅靠按摩还是不行的，一定要结合运动和饮食来控制自己的体重。饮食上面不要吃太多辛辣油腻的食物，也不要吃得过多。